Вот и наступили жаркие летние дни, которых все так ждали. Теперь можно смело отправляться отдыхать! Если вы собрались на пляж с ребенком, то тут уж не до отдыха. Когда дети на пляже за ними нужен глаз да глаз! Вы можете упростить себе отдых, если будете соблюдать простые правила.

Еще недавно вы ели за двоих. Теперь же начался новый ответственный этап. Как же нужно правильно питаться? Какая должна быть диета мамы при грудном вскармливании?
Многие женщины мечтают сжигать калории, просто сидя на диване; при наступлении периода грудного вскармливания это может стать реальностью! Как известно, при выработке грудного молока сжигается 500 калорий в день. Это обозначает, что при планировании своего питания, вы должны учесть, что вам необходимо получить на 500 калорий больше (по сравнению с тем, как вы питались до беременности). Можно причислить удовлетворения этой потребности к другим преимуществам грудного вскармливания.

Безопасность ребенка должна играть ключевую роль при выборе детских игрушек. Что нужно знать родителям о скрытых опасностях и токсичных материалах, из которых может быть сделана игрушка. Родители уже знают, что опасными являются маленькие игрушки, которые могут вызвать удушье, если ребенок случайно проглотит такую игрушку. Также небезопасными являются электрические провода и игрушки на батарейках. Но увидите ли вы потенциальную опасность в обычных ярких резиновых и пластиковых игрушках, лежащих на полках детских магазинов? Обычные кубики или набор детской посуды могут быть намного опаснее для здоровья ребенка чем вы думаете. В состав ярких красок может входить свинец и другие химические вещества. Прежде чем выбрать игрушку, усвойте следующие правила безопасности.

Раннее развитие малыша - это развитие физических и творческих способностей, а также его эмоциональной сферы. Первые три года жизни ребенка - уникальный период для того, чтобы заложить прочную основу для дальнейшего развития. Именно в этот период у малыша бурно развиваются мозговые клетки. В первые шесть лет жизни ребенок получает информации больше, чем за весь последующий период. В эти годы малыш с легкостью усваивает информацию - не упустите момент раннего развития малыша.

Режим дня кормящей мамы полностью зависит, особенно в первые з месяца, от часов кормления и поведения ее малыша. В медицине существуют два направления, согласно которым режим кормления может быть строгим и гибким.
Согласно строгому графику кормления, малыша необходимо кормить в 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 и 2.00, вне зависимости от того, хочет он есть или нет. Таким образом, у мамы высвобождается как минимум три часа между кормлениями. На что следует рационально потратить это время, чтобы осталось хотя бы несколько минуточек на отдых?